derin nefes almak

herşey yolunda gitmektedir, süperdir (!), bir de ekşın kapıda kalınır, derin nefes işte burada alınır,

şöyle dipten, ayak ucundan toplayarak herşeyi gelip hooooof diye dışarı atarsın

kişilerin içlerinin sıkıldığı anda yapması gereken şeydir. -allah kahretsin hesaplarım tutmadı, herşey benim istediğim gibi olmalıydı olmadı- denildiği anda bunu diyen kimselere hakaret ve küfürden uzak kalarak derin nefes almaları tavsiye olunur.

1 2 3 diye ona kadar sayılır. hala kendine gelmekle müjdelemiyorsa beyin ve vucut kendinden geçen bunyeleri, işte o zaman bir daha denemelidir. pes etmemelidir. (u: sevgi, barış, dostluk, kardeşlik)