migren – ydü sözlük – kibris ta bir sözlükcük | artik haber daha yakin
serotonin hormonu dediğimiz mutluluk hormonu ile alakalı imiş, bu hormonun miktarı düşmeye başlayınca bizim beyindeki damarlar da kasılıyormuş, demek ki kasmamak lazım

psikolojik nedenleri olduğundan gelmeye başlarkenden engellenebiliyor(u: bir migrenli olarak test ettim onayladım)hafiften hafiften kafanızı balon gibi hissetmeye başladığınız an daha zonklama aşamasına geçmeden sakinleşecek rahatlatacak birşeyler yapın, ya gidin hayaller kurun, daha önce kötü şeylerin iyi sonla bitenlerini hatırlayın, yine öyle olacak deyin kendinize, ya da bu dünyanın geçici olduğunu hatırlatıp kendinize bunların birer imtihan olduğunu üzülmeye değmeyeceğini düşünün

ayrıca olayı daha başından düşünüp migreni tetikleyecek şeylerden de uzak durun, mutsuzken rüzgarda yürümeyin mesela, ya da mutsuzken ne olursa olsun iştahınız kesik de olsa aç kalmayın, zorla yeyin, ya da uykusuz kalmayın, zorla uyuyun

ayda iki sefer migrenim tutardı, şimdi 3-4 ayda bir tutuyor, insan vücuduna hükmedebiliyor, deneyin siz de

hatta ne kadar doğru bilmem ama kişi zayıf kalacağına inanırsa zayıf bile kalıyormuş, ne kadar yerse yesin(u: bunu denemem)(u: sonra yeyip yeyip de yuvarlana yuvarlana gidersem yazıktır)

herşey beyinde bitiyor demek ki
baş ağrısıdır.ağrıları dayanılamayacak kadar şiddetlidir.herhangi bir hastalığın belirtisi de olabilir,neden olmadan da ortaya çıkabilir.Çoğunlukla ırsi olduğu görülür.
migren klinik tanılı bir hastalıktır, auralı ve aurasız migren en cok bilinen ve rastlanan ceşitleridir. auralı migrende, atak gelmeden önce kendini belli eder, parıltılar, flashlar, vs. görebilirsiniz ya da beyninizde bir uyuşma ve tatlı birşeyler yeme ihtiyacı hissedebilirsiniz. aurasız migrende bu ön safha yoktur. migren genelde tek taraflı seyreden bir hastalıktır, ağrı başın her yerinde başlar ve sağ ya da sol tarafta toplanır. ağrının geleceğini hissettiğinizde ya da ağrı ilk başladığında ilac alırsanız sorunsuz gecer. ağrı başladıktan ve şiddetlendikten sonra migrenle spesifikleşmiş bir ilac kullanmanız icap eder. stres, sırt, boyun ya da omuz ağrıları, bazı yiyecekler, cok ya da az uyuma, öğün atlama ve benzeri davranışlar migreni tetikler.
mineral kaybına bağlı ortaya çıkabilen hastalık,günlük çinko ve magnezyum takviyesiyle ağrılar azaltılabilir...
kronikleşmiş,tekrarlayan,denildiğine göre tıbben çözümü olmayan şiddetli başağrılarıdır.stressli hayatın yanında hediye olarak getirdiği söylenir.ben yaşamadım bana stresli hayat bunu değil bunun ülser olanından getirdi.